中外大师讲解:体态纠正和康复训练21节

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时间:2022-03-16 16:38:44

分类:生活健康

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├──第八节:骨盆前倾的详细分析、纠正和康复训练.mp4  485.86M

├──第二节:扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练】.mp4  507.18M

├──第九节:骨盆不正与长短腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4  595.90M

├──第六节:XO型腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4  456.82M

├──第七节:髋关节弹响的分析和康复训练.mp4  429.76M

├──第三节:走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训练.mp4  538.95M

├──第十二节:彻底解决颈后大包与康复颈椎曲度变直..mp4  490.54M

├──第十节:脊柱侧弯的详细分析、纠正和康复训练..mp4  549.46M

├──第十一节:含胸驼背、头前倾的详细分析、纠正和康复训】..mp4  384.95M

├──第四节:O形腿的详细分析、纠正和康复.mp4  396.48M

├──第五节:X形腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4  426.25M

├──第一节:什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸模式.mp4  373.71M

├──课时1 什么是肩关节(解剖).mp4  35.35M

├──课时2:如何进行自我评估.mp4  86.97M

├──课时3:肩关节弹响.mp4  20.09M

├──课时4:活动范围提升训练.mp4  44.02M

├──课时5:肩袖肌群针对性训练-初阶、中阶.mp4  41.57M

├──课时6:肩袖肌群针对性训练(高阶).mp4  43.15M

├──课时7:肩胛骨周围稳定肌群针对性训练.mp4  130.48M

├──课时8:与肩关节疼痛相关的日常错误体态.mp4  75.50M

└──课时9:放松肩部肌肉的技巧与方法.mp4  72.34M


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