阿何谈时间管理 掌握高效工作/生活的秘密 百度网盘 VIP会员免费下载，本课程由千年教育收集整理。
阻碍你完成目标的原因很多，说的人最多的原因是：我没时间，时间根本不够用。那么，同样是 365 天——为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习，健身，阅读？为什么别人做事比你快，用时比你少，效果比你好？为什么别人可以把 24 小时活出 48 小时的效果？！而你的时间，去哪了呢？其实，你们拥有的时间都是相同的。你和他们唯一的差别，可能就是因为他们懂得如何管理时间，把每分每秒都用到了实处。– 阿何 –阿何 07 年毕业于清华大学，是国内知名培训老师，高效学习及时间管理领域的达人。他在创业的同时，通过高效的时间利用，培养了 PPT、思维导图、设计等多项特长，同时出版了 5 本个人书籍，逐渐改变了自己的命运。他的理念是：无需强大意志力，人人都可以成为时间管理达人。—课程收获 —课程学习非常轻松简单，每周只需半个多小时，持续 5 个月，每节课完成一个非常简单的小任务，你便可以掌握高效利用时间、节省时间的方法体系。课程目录：
├──01 第1课-时间管理的那些坑.mp4 83.75M
├──02 第2课-时间都去哪了？.flv 75.76M
├──03 第3课-时间特性和使用原则.flv 79.00M
├──04 第4课-常见理论和方法.flv 67.45M
├──06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4 45.95M
├──07 第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4 128.78M
├──08 第8课-任务划分的艺术.mp4 41.73M
├──09 第9课-清空你的大脑.mp4 50.63M
├──10 第10课-番茄工作法.mp4 48.56M
├──11 第11课-调节你的情绪.mp4 47.53M
├──12 第12课-环境和效率.mp4 35.68M
├──13 第13课-学习工作工具.mp4 63.20M
├──14 第14课-生活日常工具.mp4 121.32M
├──15 第15课-服务类及其他工具.mp4 73.83M
├──16 第16课-认识和接纳自己.mp4 57.39M
├──17 第17课-系统拆解分析.mp4 27.99M
├──18 第18课 计划表的艺术.mp4 44.22M
├──19 第19课 设计表的艺术.mp4 39.08M
├──20 第20课 突破自己的极限.mp4 45.73M
└──课表.jpg 189.66kb
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