麦子《明星私房瑜伽课：美腿计划》

瑜伽美腿麦子课程，本课程共2.76GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“麦子《明星私房瑜伽课：美腿计划》”课程由千年教育收集整理。

课程目录

├──1 体态评估.mp4  207.88M

├──2 足外八字——涉及身材走样，力线改变，引发腰疼、坐骨神经痛等问题.mp4  351.68M

├──3 扁平足——缓解足底筋膜、足跟痛以及长期站立引发的脚掌问题.mp4  392.41M

├──4 拇指外翻——缓解拯救长期穿高跟鞋等原因造成的脚趾疼痛等问题.mp4  341.43M

├──5 O型腿（膝盖外旋型）——修正膝关节超伸和腰部不适，根治腰椎接盘凸出.mp4  174.08M

├──6 O型腿（内旋型）——修复腿型、半月板损伤以及脚踝承载压力过大.mp4  411.79M

├──7 髋关节弹响.mp4  249.43M

├──8 XO型腿.mp4  266.91M

├──9 骨盆前旋、后旋以及长短腿修复.mp4  295.52M

└──10 骨盆前倾.mp4  135.64M