健身健美课程,本课程共25.2GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“健身精华 陈康系列健美课程”课程由千年教育收集整理。
课程目录:
├──康神说
| ├──陈康说用药.mp4 645.71M
| ├──二头弯举学员动作纠正.mp4 788.73M
| ├──肱二头肌讲解.mp4 2.80G
| ├──巨鹿备赛.doc 9.73M
| ├──康神教腿2.mp4 1.24G
| ├──康神举例王华老师说饮食.mp4 2.49G
| ├──康神深蹲示范.mp4 121.31M
| ├──康神说八大营养素1.mp4 1.80G
| ├──康神说三大宏量营养素.mp4 3.25G
| ├──康神说生长激素和胰岛素.mp4 2.95G
| ├──康神说腿部训练.mp4 2.97G
| ├──康神说腿部训练2.mp4 3.25G
| ├──康神说维生素C,B6,B12.mp4 898.68M
| ├──快碳和慢碳.mp4 209.01M
| └──三头肌长头训练.mp4 1.33G
└──腿部
| ├──1.mp4 1.46M
| ├──2.mp4 42.78M
| ├──3.mp4 46.55M
| ├──4.mp4 29.04M
| ├──5.mp4 24.18M
| ├──6.mp4 31.32M
| ├──7.mp4 46.48M
| ├──8.mp4 26.98M
| ├──9.mp4 35.89M
| └──陈康-腿.zip 281.31M
UI**
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2024-08-30 20:27:34lrx***
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2024-03-26 22:05:27Xia***
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2022-05-25 00:44:27