随心瑜-陈飞《后弯流瑜伽课程》

随心瑜陈飞瑜伽课程，本课程共3.77GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“随心瑜-陈飞《后弯流瑜伽课程》”课程由千年教育收集整理。

课程目录

├──0试看.mp4  113.63M

├──1流瑜伽基础知识.mp4  367.49M

├──2后弯体式基础讲解及基础暖身练习.mp4  501.71M

├──3暖身序列 肩关节&髋关节的迅速打开.mp4  448.48M

├──4暖身序列 肩关节&髋关节的进阶强化.mp4  365.29M

├──5暖身序列 肩、髋、脊柱多区块练习.mp4  328.16M

├──6脊柱序列 进阶后弯体式技巧解剖.mp4  263.64M

├──7脊柱序列 进阶高难后弯体式技巧解剖.mp4  314.41M

├──8脊柱补偿（修复）序列.mp4  181.77M

└──9后弯流完整成品课示范讲解125分钟.mp4  971.50M