邱源《四天学会安全有效倒立》

邱源瑜伽倒立课程，本课程共483MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“邱源《四天学会安全有效倒立》”课程由千年教育收集整理。

课程目录

├──课件  

|   ├──倒立课程第一节.pdf  1.40M

|   ├──第二节 肩袖力量及核心力量强化---倒立预备).pdf  3.33M

|   ├──第三节：体式之王-头倒立(模).pdf  1.64M

|   └──第四节：动态能量提升.pdf  923.27kb

├──第1节课：倒立的理论知识精讲.avi  70.88M

├──第2节课：肩袖力量及核心力量强化-倒立预备.avi  137.74M

├──第3节课：体式之王-头倒立.avi  141.65M

└──第4节课：动态能量提升.avi  125.75M