李欣 普拉提与普拉提大器械

瑜伽普拉提课程，本课程共2.08GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“李欣 普拉提与普拉提大器械”课程由千年教育收集整理。

课程目录：

├──01. 普拉提基础知识.flv  29.07M

├──02. 普拉提基本动作讲解（一）.flv  26.69M

├──03. 普拉提基本动作讲解（二）.flv  38.73M

├──04. 普拉提之极塑meitun（一).flv  44.22M

├──05. 普拉提之极塑meitun（二).flv  41.65M

├──06. 普拉提之极塑meitui（一）.flv  59.12M

├──07. 普拉提之极塑meitui（二）.flv  41.20M

├──08. 普拉提之练掉拜拜肉.flv  44.80M

├──09. 普拉提之美背计划.flv  33.56M

├──10. 普拉提之xiongbu计划.flv  38.71M

├──11. 普拉提之极塑美腹—上腹部.flv  47.83M

├──12. 普拉提之极塑美腹—中腹部.flv  34.61M

├──13. 普拉提之极塑美腹—下腹部.flv  43.28M

├──14. 普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv  36.70M

├──15. 普拉提之综合美体.flv  56.87M

├──8 -1.mp4  44.88M

├──8 稳踏椅 下肢排列之步态.mp4  72.37M

├──9重要先看 脊柱矫正器 灵活与纠正.mp4  27.39M

├──大器械1节课.mp4  111.29M

├──大器械第2节课.mp4  161.53M

├──大器械第三节课.mp4  126.61M

├──第4节课.mp4  111.29M

├──第八节.mp4  161.53M

├──第九.mp4  126.61M

├──第六节.mp4  111.29M

├──第七节.mp4  161.53M

├──第五节.mp4  126.61M

├──肩带稳定训练.mp4  128.38M

├──肩带稳定训练1mp4.mp4  22.63M

└──肩带稳定训练2.mp4  17.09M