苗院长胸肌训练

健身增肌课程，本课程共606MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“苗院长胸肌训练”课程由千年教育收集整理。

课程目录：

├──1.胸部训练前的激活与调整.mp4  122.16M

├──2.自由力量胸部训练方法及常见误区.mp4  112.17M

├──3.史密斯器械训练方法与注意事项.mp4  86.85M

├──4.哑铃胸部训练方法与注意事项.mp4  115.56M

└──5.龙门架夹胸训练方法与注意事项.mp4  170.19M