课程目录
1--01 动力-找到动力，开启人生发动机.mp4
2--02 动力-目标是什么？.mp4
3--03 动力-拿起纸笔，制定你的目标.mp4
4--04 动力-如何让目标开始生效.mp4
5--05 动力-目标会带你去向哪里？.mp4
6--06 动力-人是可以改变的吗？.mp4
7--07 动力-解除「自我否定」的咒语.mp4
8--08 动力-重新认识自我.mp4
9--09 动力-谁都可以是天生的学习者.mp4
10--10 动力-把目标变成计划.mp4
11--11 动力-聚焦进步，看到自己的改变.mp4
12--12 动力-复盘反思，及时调整.mp4
13--13 动力-学会正确的归因，总结经验.mp4
14--14 动力-如何看待情绪压力.mp4
15--15 动力-调节情绪压力的3个方法.mp4
16--16 动力-学会表达负面情绪.mp4
17--17 动力-送你一张动力地图.mp4
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